Pierderea in greutate este o calatorie pe care numai tu o poti face, pe care numai tu o poti incheia.Se aseamana cu o cursa de marathon unde desi alergi impreuna cu sute ,chiar mii de persoane, niciuna nu poate alerga pentru tine.Nici un alergator nu poate sa alerge nici macar un pas in locul tau.Publicul iti admira efortul, unii se bucura, unii te incurajeaza, unii iti ofera suport, dar in cele din urma tu trebuie sa faci de la primul pana la ultimul pas peste linia de sosire.
 
   Asa se intampla si cu pirderea in greutate.Incepe cu primul pas.Si acest prim pas este de obicei determinat de ceva care candva ar fi fost nesemnificativ, dar a devenit in timp extrem de important.Sa nu reusesti sa-ti inchei nasturii, sa-ti legi snurul de la pantofi, sa incapi cu dificultate pe un scaun sau in fotoliu in tren, sa nu poti practica sportul preferat sau sa mai imbraci hainele dragi sau imaginea ta in oglinda, toate acestea pot sa te aduca la linia de start.

   Pot deveni combustibilul care sa puna in miscare rotitele pentru a incepe ceea ce pentru multi oameni poate fi experienta care iti schimba viata. Toti cei care au avut succes cu Cambridge Weight Plan ,care acum se bucura de o noua viata, au parcurs aceasta calatorie.Totusi acestia au ceva in comun –au fost pregatiti.Pregatiti pentru schimbare, pregatiti pentru cursa, pregatiti sa stranga din dinti si sa mearga mai departe cand tentatiile le-au stat in cale, pregatiti sa infrunte zilele in care voiau sa abandoneze.

   Asemeni unui maraton , trebuie sa o vezi asa cum este o cursa echilibrata, de rezistenta, cu suisuri si coborasuri si nu un sprint. Pentru cei mai multi, sa pierzi in greutate nu este o cursa usoara.De fapt este intotdeauna mai usor sa nu o faci.Sa incepi maine ,saptamana viitoare,luna viitoare,anul viitor.Dar daca faci primul pas, este o calatorie care iti ofera o destinatie a sperantei in dauna disperarii ,de libertate in dauna fricii si sentimentul ca viata merita traita.
   Ne dorim ca Cambridge Weight Plan sa te inspire sa faci primul pas.Sa constientizezi ca poti fi cine iti doresti sa fii.

   Orice cale alegi,oricare maraton alegi sa alergi,nu uita-o faci pentru tine si numai tu poti sa o faci!

  Informatii nutrivite.